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HOME » 水香のブログ » 整体＆漢方 » 野口整体　２回目

野口整体　２回目

２週間ぶりに野口整体を受けた。２回目。今日もいろいろ目から鱗なアドバイスを得た。

腰は幸い前回より改善。しかし花粉症がはじまったようなので見てもらった。そしたら、風邪だったみたい。鼻水以外の部分に現れなかったので自覚していなかったが体は風邪ですよと言っているらしい。

先生いわく、風邪は体からのＳＯＳで、発熱や悪寒などを経て、体をリセットする大切なものなんだそうだ。風邪ひかないほうがいいと思っている人が大半だが実は定期的にひいているほうが結果的に常に良い体調を維持できるんだって。しかも、高い熱を出すほうが一見やばそうだが、むしろ体がしっかり自己防衛しようとしている訳だから「体が若い」証拠。「え。えー？！」って感じだった。

しかも、私はかなりの冷え性なのだが、こういうタイプはお風呂は夜より朝に、高めのお湯で短時間、出たときに体が赤くなるくらいにするのがいいんだそうな。一番いけないと思っていたことなので、これまたビックリした。

冷え性の人はなるべく寝る直前にお風呂に入ってホカホカなうちに寝床に入るのがいいと思っている人が多いらしいが（実は私もそう信じていた）お風呂に入った後は火照って体温が高いので、むしろ体温をさげようという機能が働くそうだ。起きていれば活動しているので、下がったとしてもある程度で下げ止まるが、そのまま寝てしまうと、とことんさげてしまい、寝床があったかいから勘違いしているが実際体内は平熱より下がっているんだそうな。

人間が持っている常識って誤りが多いのね。それともこの整体の先生の言うことが・・・？！整体も、先生によって技術力、知識力など善し悪しがかなり違うみたいだけど、私はこの先生の説明に納得した。

実際、整体を受けた後、あんだけぐずぐず言っていた鼻がぜんぜん大丈夫なのだ。まだあれから鼻、かんでないもん。すごい。

とりあえず２回目の報告でした。
posted at 18:33:04 on 2005-01-07 by 水香（ブログ） - カテゴリ: 整体＆漢方

コメント

もりかわ wrote: (2005-01-07, 20:47:38)

ほ～、寝る直前の風呂より朝ですかあ。
早起きしなきゃ・・・ですね。（＾＾；

でもまあ、風呂はキレイにして寝る意味もあるしなあ。

風邪なんかも薬などで熱さげるより、あったかくして熱をキープする方がいいっていいますよね。

リナ wrote: (2005-01-09, 13:24:12)

整体は順調そうですね。　ハワイには野口整体はあるのだろうか？？　ハワイは鍼治療、漢方などなど、結構色々あるんだけど。

朝風呂・・。私は仕事から帰ってきてシャワーで、朝にまたシャワー。　だって、アメリカの家ってお風呂が浅いんだもの。　日本のお風呂も売っているらしく、変えられるそうだけど、資金が～。（笑）　で、お風呂にのんびり浸かるのは週末だけだな。　毎日お風呂に入って、体を温めたいんだけど・・・。

水音さん、野口整体って日本の何処にでもあるのでしょうか？　私は今はすぐには予定が無いのですが、年に数回長期出張があり、日本に飛ばされます。
主に、沖縄と横田基地がある、東京の福生という所ですが。　沖縄は夏頃に飛ばされる予定だから、あったら是非試してみたいんだけど・・・。
もちろん、ハワイで見つけたら試してみたいですが。　（^^）

ちゃっぴ wrote: (2005-01-12, 23:31:56)

こんばんは～。一度整体でカラダをまともな体勢にしてほしいです。あちこち歪みっぱなしのような・・・

水香 wrote: (2005-01-13, 19:40:04)

すいません、夜、最近、書き込みにくくてレスが遅くなりました。とくに新規投稿したあと、ＩＥが必ずエラーで再起動を要求してきます。なぜ？！

朝風呂、ここ数日がんばってますが、まだ体内リズムが変わっていないのか、かなりキツイです。旦那は今日寝坊して風呂入れず出勤したし。うー(--;)。道のりは険しいっす。

Lynnaさん、野口整体は全国各地に治療院がありますが沖縄はわかりません。ネットで検索したら個人開業の治療院がいっぱい出てきます。私は都内の治療院に行ってますが、予約とりにくく、初回７千円、その後６千円かかります（保険対象外）。継続的に通う必要があるので、ハワイで受けるのが一番いいんですけどね。

私は海外生活４年で体のあちこちにガタがきたので（むこうで無茶な治療や投薬をよく受けたので）高いけど４年分だと思って通っています。

とりあえず、日常生活で横すわりや足組みをやめ、横向きに寝転んでテレビみるのを避けるとかするだけでも良いそうですよ。

Carita wrote: (2006-09-05, 18:38:03)

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